Archive | knowledge RSS feed for this section

ปวดคอ ปวดหลัง จาก office syndrome ทำยังไงก็ไม่หาย…เรามีคำตอบ

14 Jan

สิ่งที่เราจะเขียนแนะนำนี้ เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคปวดคอ ปวดหลัง เรื้อรัง จากการทำอิริยาบถเดิมๆนานๆ มักเป็นคนอายุน้อย โดยที่ไม่ได้มีปัญหาอะไรเกี่ยวกับกระดูก

เราเป็นคนหนึ่งที่ปวดคอเรื้อรังเป็นสิบปี เริ่มจากตอนอายุ 20 ต้นๆ ลามลงมาปวดหลังปวดขา ใครๆก็ไม่อยากเชื่อว่าอายุแค่นี้จะปวดอะไรนักหนา พยายามทำหลายวิธี จนในที่สุดก็ค้นพบวิธีที่จะอยู่อาการปวดเหล่านี้ได้ โดยหาวิธีบรรเทาแบบไม่ใช่ยา เพราะการกินยามันไม่หาย! มันไม่ได้แก้ที่สาเหตุ (ยาคล้ายกล้ามเนื้อมันไม่สามารถคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งเรื้อรังได้หรอก บางทีอาจจะกลายเป็นพังผืดไปแล้วด้วย)

Continue reading

ReLEx

15 May

วันนี้ขอนำเสนอ เลสิคแบบใหม่ ที่จะทำให้เหมือนมีชีวิตใหม่ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน (พาดหัวให้ดราม่า อิอิ)

Continue reading

ภาษาพม่า x ภาษากะเหรี่ยง ในชีวิตประจำวัน

19 Mar

ชีวิตประจำวัน ในที่นี้ หมายถึง ชีวิตประจำวันแพทย์ ที่ต้องพยายามเป็นอย่างมากในการสื่อสารกะคนไข้ชาวต่างชาติเหล่านี้

Continue reading

อาสาดุสิต x Tomato Noodle

9 Apr

ช่วงนี้ตกงาน หางานทำเรื่อยเจื้อย เลยไปเป็นคนดีช่วยแพคของช่วยน้ำท่วมภาคใต้ที่ รร.ดุสิตธานี ตรงศาลาแดง อุตส่าห์ไปถึงแหล่งของกินประจำของเรา ก็เลยได้ลองของใหม่ๆมาอีกอย่าง

Continue reading